Curso online

Reprograma tu mente y adelgaza

Seamos sinceras, sabes que hay algo que no funciona
¿Te pesan tus kilos y malos hábitos?

Tu cuerpo habla…
Si tienes kilos de más y malos hábitos, hay algo que no va bien.
Todo está en tu mente, tus kilos y malos hábitos… también.

Si no cambias tu manera de pensar, no hay transformación posible, al menos a medio y largo plazo.
Transforma tu manera de pensar y consigue tu peso saludable

4 razones de “peso” por las que este curso puede ser ese empujón que estabas buscando, para hacer ese cambio mental (clic):

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Mente sana, autoestima saludable

Porque si cambias tu manera de relacionarte con la comida, cambiará la manera de relacionarte contigo.
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Mente sana, cuerpo saludable

Porque si cambias tu manera de relacionarte contigo, cambiará tu cuerpo.
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Mente sana, estilo de vida saludable

Porque si cambias tu cuerpo… cambia tu calidad de vida.
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Mente sana, hábitos sanos

Porque si cambias tu manera de pensar, cambias tu manera de relacionarte con la comida.
Si haces ese “clic” mental, cambiará no solo tu manera de pensar, también tu manera de relacionarte con la comida, contigo misma, y, como resultado, cambiará tu manera de vivir tu vida.
Todos los días recibo correos como este:

“Hola May:

Me sobran muchos kilos que no consigo quitarme.

He hecho mil dietas, pero ninguna me ha funcionado. Vuelvo a recuperar los kilos perdidos. Me falta fuerza de voluntad y al poco tiempo tiro la toalla.

Siento ansiedad y eso me hace comer más de la cuenta, luego tengo remordimientos y me siento mal conmigo misma.

Cuando me miro al espejo no me gusto.

Estoy desesperada. Ya no sé lo que hacer…”

Es más, quizás te sientas tan identificada con este problema que tú podrías haber sido la persona que lo escribió.

Si es así, entiendo cómo te sientes…

Perder peso puede ser duro y difícil, e incluso puede ser todo un reto para ti…

Pero más duro es sentirte cómo te sientes, con esos kilos de más, con esa carga.

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¿Te merece la pena seguir así?

u

¿Realmente esa es la vida que quieres para ti?

Si cambias tu forma de pensar cambiará tu relación con la comida

Si quieres adelgazar y no cambias antes tu forma de pensar, no hay estrategia, por buena que sea que te vaya a funcionar al menos, a medio y largo plazo.

Q

Para adelgazar, el secreto no está en hacer dietas, con fecha de inicio y fin y que conlleven en tu mente, restricciones, carencias y prohibiciones…

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Adelgazar es un cambio de mentalidad, no se trata de trabajar solo tu cuerpo (con ejercicio y alimentación), también hay que trabajar tu mente, la gestión de tus emociones, tus creencias y por supuesto, tu entorno.

¿Te imaginas…?
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Identificar todos los obstáculos que te mantienen atada a ese peso.

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Conseguir una relación sana con la comida, con tu cuerpo, con tu imagen… contigo misma.

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Disfrutar de cada bocado, sin pasar hambre, sin que te dominen los antojos y sin sentir culpa ni remordimientos por comer esto o aquello.

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Gestionar tus emociones de forma más productiva, distinguiendo entre hambre emocional y hambre física para no comer en exceso cuando te sientes mal.

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Mantener un equilibrio entre disfrutar de tu vida social, tu estilo de vida saludable y tu peso.

¿No crees que es hora de hacer un cambio radical y profundo para tomar las riendas de tu vida y desprenderte, de verdad, de todo lo que te sobra?

Imagínate que empiezas a creer que es posible, que empiezas a cambiar tu manera de pensar y vas incorporando, poco a poco, todos esos hábitos saludables que te ayuden, no solo, a eliminar tu peso sobrante, sino a mantenerlo de forma duradera como estilo de vida saludable.

¡¡¡Wow!!! ¿Te imaginas?

Pues tengo que decirte que…

Conozco la solución para hacer realidad todo eso que ahora te estás imaginando…

Te presento mi curso online…
Reprograma tu mente y adelgaza
Adelgaza tu mente para adelgazar tu cuerpo
He creado un programa, para que empieces a “Reprogramar tu mente”.
Consta de una serie de audios, donde vas a trabajar principalmente, la parte mental. Es decir, reprogramar tu mente para pensar de una manera más productiva y funcional. Vamos a empezar a entrenar tu mente, para enseñarla a pensar de una manera diferente, más estratégica y que te ayude a conseguir tus objetivos saludables.
Y acompañando a los audios, he preparado un Súper Cuaderno de ejercicios, Súper completo, Súper práctico… Y ya te digo que es muy importante que lo rellenes con consciencia y que te lo tomes en serio ya que te puede cambiar la vida.

He querido preparar algo diferente. Ya que no es suficiente, por sí solo, enfocarte en lo que comes, sino también, en lo que piensas y sientes.

Por eso, a través de estos audios y el Súper Cuaderno (los dos son importantes), iniciarás un viaje a tu interior, que te llevará a comprender lo que realmente necesitas y hacer un cambio desde dentro, como elección de vida.

No se puede cambiar nada en el subconsciente que no pase al consciente
¿Qué incluye el programa?
12 Audios
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Audio 1. Objetivo y acción

Ningún viento es favorable para quien no sabe a dónde va. Definir qué quieres y para qué, estar dispuesta a hacer el viaje del cambio, tener compromiso y ponerte en  acción.

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Audio 2. Pensamientos negativos

Todo empieza en tu mente, tus kilos y malos hábitos también. Tomar consciencia de los pensamientos que tienes, cómo cambiar los pensamientos negativos y disfuncionales con el fin de ponerlos a trabajar para conseguir tu objetivo y peso saludable.

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Audio 3. Creencias limitantes

Lo que crees, creas. Tomar consciencia de cuáles tienes, saber de dónde vienen y cambiar todas aquellas que te limitan para conseguir tu objetivo saludable.

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Audio 4. Alimentación saludable

Somos lo que comemos. Por eso la importancia de darle a tu coche terrenal (tu cuerpo) el combustible adecuado para hacer el viaje de la vida en las mejores condiciones.

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Audio 5. Emociones

Somos seres emocionales. Saber gestionar tus emociones y derribar el muro de todas esas emociones enquistadas que tienes, para liberarte y, así, aligerar tu vida y tu cuerpo.

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Audio 6. Origen del sobrepeso

Tu cuerpo te habla. Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior. Detrás de eso kilos sobrantes, hay algún motivo o razón para ello. Saber su para qué, es imprescindible para poder adelgazar.

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Audio 7. Foco

Donde va tu foco, va tu energía. La atención es selectiva, donde pones tu atención, se expande. Poner foco en el sitio adecuado para conseguir tu meta.

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Audio 8. Haz "como sí"

Para verte delgada en tu mundo exterior, primero tienes que verlo y sentirlo en tu interior. Debes pensar, sentir y actuar de una manera totalmente distinta a como lo has hecho hasta ahora.

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Audio 9. Cuerpo-mente-emociones

Eres más que un cuerpo físico. Para lograr la armonía entre estos cuerpos: Físico-Mental-Emocional, debes lograr una conexión entre ellos y para eso, tienes que mirar en tu interior, pararte y aprender a escuchar sus mensajes para no confundir sus señales.

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Audio 10. Hambre emocional

Somos comedores emocionales. ¿Acudes a la comida como bálsamo emocional? Comemos al son de las emociones (ansiedad, estrés, aburrimiento, soledad, alegría…). Distinguir hambre física y emocional es clave para conseguir tu peso saludable.

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Audio 11. Vive tus emociones

¿Por qué nos da tanto miedo sentir cierto tipo de emociones? La emoción esa alarma, que te avisa de que algo no va bien y es necesario saber qué te quiere decir para poder gestionarla. Hay que pararse y mirar en tu interior para bucear dentro de la emoción y ver qué mensaje trae.

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Audio 12. Alimentación consciente

Haz de la comida tu ritual: ¿Cuándo comes, comes? ¿Cómo puedes empezar a comer conscientemente? Esta práctica te ayudará a tener más presencia, conectar con el alimento y contigo misma.

Un Super-Cuaderno de Ejercicios que no te dejará indiferente
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Con ejercicios muy
prácticos de Coaching + PNL+ Inteligencia Emocional+ Alimentación Consciente...

Con un aprendizaje y un plan de acción para que lo lleves a la práctica conforme lo vayas haciendo.

Y… eso no es todo…

4 Bonus muy especiales

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Masterclass de Saúl Pérez

Sobrepeso y emociones

El peso de tu inconsciente y claves para librarte de tu sobrepeso a través de comprender tu historia familiar y emocional.

 

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Masterclass de La Cocina Alternativa

¿Qué comemos esta semana?

Una Masterclass completa con consejos muy prácticos, tipo de alimentos, planning de menús (desayunos, almuerzos, meriendas y cenas), alimentos a potenciar y a rechazar, cantidad, flexibilidad…

I

Masterclass de María Mikhailova

Las 4 dimensiones de una autoestima sana

Te da pautas para ganar autoestima y confianza en ti misma.

 

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Masterclass de Nacho Muñoz

Elimina los bloqueos subconscientes para perder peso

Te explica cómo el subconsciente domina nuestros hábitos, toma de decisiones, pensamientos, acciones… Explica de forma muy práctica cómo funciona el cerebro y las claves para eliminar esos bloqueos que te limitan a la hora de adelgazar.

Además de contenido adicional extra…

Garantía de devolución

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ESTOY TAN SEGURA DE QUE ESTE PROGRAMA FUNCIONA… Que tienes 7 días completos para probar todo.

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Si no te gusta, te devolveré el importe íntegro. Aunque también te digo que si haces todos los ejercicios y escuchas los audios y Bonus extras… dudo que no hagas cambios a nivel interno, y que se verán reflejados en tu cuerpo.

Inscíbete en mi curso online "Reprograma tu mente y adelgaza" con sus 12 audios, el Super-Cuaderno de Ejercicios y los 4 Bonus...

Por 250€

Todo comienza en tu mente, tu pérdida de peso también
Así que, al cambiar tu forma de pensar, cambiará también la relación que ahora tienes con la comida.
Es un cambio de mentalidad total, es un estilo de vida

Tener hábitos de vida saludables es esencial, para disfrutar de calidad de vida, para ello debes:

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Identificar todos los obstáculos que te mantienen atada a ese peso.

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Llevar una vida ordenada, planificar tu día, tener relaciones sanas, hacer ejercicio, incorporar hábitos de autocuidado (descanso, hidratación, higiene…) y en general tener tu alimento primario cubierto (metas, amor, cariño, valoración, sentido de vida…) y darle a tu cuerpo comida real (materia prima de calidad). Esto hace que no recurras a la comida basura o comas sin hambre física, o más de la cuenta, para llenar esos vacíos emocionales o calmar el estado emocional en el que te encuentras.

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Crear un estilo de vida saludable, donde incorpores los hábitos de vida, imprescindibles para tener hábitos que sumen a tu vida y te hagan sentir llena.

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Este programa SÍ es para ti sí...

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Estás cansada de probar dietas de todo tipo, de poner y quitar kilos, de tener una relación amor-odio con la comida y de no sentirte a gusto con tu cuerpo ni contigo misma.
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Estás comprometida al 100% contigo misma y tienes muchísimas ganas de un cambio de verdad, de una transformación personal profunda.
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Quieres coger las riendas de tu vida y salir de la situación en la que te encuentras.
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Estás en apertura y con ganas de mirar dentro de ti y de soltar todo lo que no te deja avanzar.
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Quieres algo totalmente distinto. Algo que mejore radicalmente tus hábitos alimenticios y tu vida.
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Este programa NO es para ti sí...

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No estás comprometida al 100%. No vale un 99%, ¡El agua no hierve a 99º! O estás comprometido o no lo estás.
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Piensas que no puedes hacer nada por cambiar tu vida y esperas un milagro. No hay que esperar nada, hay que ponerse en ACCIÓN.
M
Estás en la queja y en modo víctima.
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Quieres resultados rápidos y piensas que existen las varitas mágicas.
¿Quién es May Morón?

¡Hooola! Soy May Morón. Emprendedora saludable, mujer inquieta, reinventada casi a los 40 y apasionada de la vida sana.

Soy coach personal, experta en nutrición emocional y hábitos saludables.
Escritora del libro: “¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar?”. Libro para adelgazar, nominado en los premios Círculo Rojo 2017 en la categoría de Crecimiento Personal. Un cambio de paradigma total.

Pero no siempre ha sido así…

Viví durante más de una década una relación insana conmigo misma y con la comida, que me llevó a sentirme en un bucle de infelicidad, culpabilidad, una pesadilla… y encima me sentía mal por sentirme mal, ya que era una privilegiada. Enfadada con todo y todos, con el mundo en general.

¿Dónde estaba el problema? En mí, el enfado era conmigo misma. Así que, empecé un viaje de autoconocimiento, de aceptación, de reconciliarme conmigo misma, de cuidarme y respetar mi cuerpo (mi templo). De encontrar esa armonía y paz interior, independientemente de mis circunstancias personales.

Encontré mi para qué, mi misión: facilitar, acompañar y entrenar (¿por qué no?), a esas personas con sobrepeso y kilos de más, a lograr una relación sana con la comida y con ellas mismas para que puedan conseguir ese estilo de vida saludable que tanto anhelan y como consecuencia un peso saludable y lo más importante, sentirse bonita por dentro y por fuera.

He ayudado a más de 500 personas a transformar no solo sus cuerpos, también sus vidas y a encontrar esa mejor versión de ellas mismas, ese equilibrio mental-físico-emocional

¿Qué opinan algunas de esas personas que ya pasaron por el curso?

“En resumen, el curso es como una inyección de fuerza para darte cuenta de que todo está en nuestra mente y en los hábitos que seguimos día a día.

Te impulsa a comprobar que todos los hábitos se pueden cambiar y que comer sano y llevar una vida saludable solo es posible si tú te lo crees y te lo propones. Invita a comprobar lo bien que se siente uno cuando sabe que lo está haciendo bien.

El curso yo lo he entendido en dos fases: una primera en la que te hace analizar tu posición actual y concretar tu necesidad por sentirte bien y una segunda en la que te hace pensar por qué has llegado hasta ahí y como con tus creencias has originado una forma de vivir que se puede CAMBIAR, de la misma manera que la creaste. Si creaste esos hábitos, puedes crear otros diferentes, incluso contrarios pero el poder lo tienes TÚ”.

Lo que más me ha gustado son los audios de Mayo Morón. Transmite tanto que te hace replantear y reprogramar cosas que tú dabas por sentadas.

En definitiva, un curso que recomiendo a todo aquel que sea capaz de arriesgarse a conseguir lo que quiere… Los resultados se notan desde que empiezas a hacerlo.”

Teresa Parra

“Es un curso formidable, tiene un contenido muy útil.

Con el he aprendido a ser consciente de que comía a través de mis emociones, a la vez que te ayuda a controlarlas, te das cuenta de lo poco consciente que somos a la hora de alimentarnos. Además de saber enfocar bien tus objetivos y ser capaz de controlar las situaciones y no al revés.

No es un camino fácil, pero conforme pasa el tiempo la gratificación es inmensa.

Totalmente recomendable para quien busca realmente un cambio a nivel tanto físico como emocional fuera de las “dietas” tradicionales”.

Luis Miguel Mendoza

“Hola

Mi experiencia con el curso de May, ha sido muy buena, xq no sé que tiene que escuchándola hace que en la mente de haga un pequeño cambio que sin saber ni como cosas que anteriormente te costaba modificar muchísimo trabajo después de escuchar los audios vas modificando y salen sola hacerlas y tomar la decisión correcta que eso no te lo comes y eliges la opción sana.

Teniéndola presente en cada momento y hace que sea muy buena compañera de viaje y también otra cosa que me encanta que con cualquier duda o cosilla que te inquiete le escribes y te contesta súper rápido y además es encantadora, sensible y con muchísima paciencia para hacerte entender cualquier cosilla que se te queda ahí atrancada.

En definitiva, que recomiendo 100% el curso no te arrepentirás al revés te enganchará y cualquier cosa que haga querrás participar, porque por mi experiencia personal ME ENCANTA TRABAJAR CON MAY y su manera de trabajar”

Candi Climent
Si todavía no te has apuntado es posible que sea por una o varias de estas razones:
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"Ya he probado todo tipo de dietas… ¿Por qué este curso sí que me va a funcionar?"

Porque esto no es una dieta, es un estilo de vida, un cambio de mentalidad, una elección…
No se trata de comer menos ni restringir ciertos alimentos, ni de fuerza de voluntad…
Se trata de comer bien, comer comida real, darle a tu cuerpo las cantidades que necesita…

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"No tengo tiempo para ponerme con este curso"

El día tiene 24 horas, la semana 168 horas
¿De verdad que no tienes un rato de esas 168 horas semanales para algo que quieres y que puede cambiar tu vida?
No me lo creo.
Aun así, tienes el curso para escucharlo cuando tú quieras, a tu ritmo y las veces que tú quieras.

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"El precio del curso es demasiado alto para mi"

¿En comparación con qué?

¿Cuánto vale, por ejemplo, un lote de batidos détox?

¿Y un programa estético?

¿Cuánto cuesta acudir a un nutricionista, dietista o coach?

Más que los 250€ que cuesta este curso.

PD: No vuelvas a escaquearte 🙂

No pierdas esta oportunidad, de verdad.

No escuches esa vocecita interior, ese diablito, que te dice: “para septiembre, ahora es verano, ahora no tengo tiempo…”

El curso online lo tendrás disponible cada vez que quieras acceder, las veces que quieras y tripitirlo si lo necesitas. Además el cuaderno de ejercicios lo puedes descargar, escribir en él, incluso imprimirlo para tenerlo más a mano.

¿Vas a volver a perder semanas, meses… esperando ese día perfecto para empezar a cuidarte? No pospongas más tu salud, ni tu bienestar.

¡Actúa ya!

Comprométete, de verdad, contigo, con tu cuerpo, con tu salud (física, emocional y mental)… haciendo una inversión muy inteligente de 250€.